Mencuci wajah adalah ritual dipagi dan malam hari. Banyak teori-teori untuk orang yang berjerawat.. Jadi apakah semua teori itu benar ? Di artikel kali ini gua akan bahas beberapa teori yang pernah gua praktekin dan apa yang terjadi dengan gua setelahnya.
#1 Teori : Mencuci Wajah 2x sehari itu Wajib!
Pengalaman gua : Yang wajib itu wajahnya bersih.
Guys, kalian pasti sering denger kalo cuci wajah 2x sehari (pagi dan malem) itu wajib! Sebenernya guys gak wajib... yang wajib itu wajah dalam keadaan bersih (bukan bebas jerawat ya), tapi kayak gak terlalu berminyak dan gak ketempelan debu. Jadi bukan stick to rituals misal kalian cuci muka 3-4x sehari atau 5x sehari, tapi kalian tau kondisi muka kalian sendiri.. kalo kalian ngerasa muka abis ketempelan apa dan gatel, cucilah muka... tapi kadang seharian di rumah, kondisi muka gak terlalu berminyak.. itu sebenernya gak cuci muka juga gapapa guys.. justru kalo kondisi muka lagi kering + gak kotor kalian cuci malah strip away moisture yang justru bikin jerawatan.
Gak ada teori saklek berapa kalian cuci wajah, dengarkan kondisi kulit masing-masing. Gua pernah cuma 1x aja, dan muka gua baik-baik aja.
#2 Teori : Mencuci Wajah Pake Sabun itu Wajib!
Pengalaman gua : Inflamasi (redness) dimuka hilang setelah 3 bulan cuci muka cuma sama air + jerawat gua menurun drastis.
Ini ilmu pas gua dari korea sih. Berikut stase gua dalam menemukan sabun muka dengan regimen yang tepat :
Acne daily scrub soap
Dulu dari SMP gua selalu pake produk cuci muka yang buat acne (yang pake scrub!! kurang ajar bener yang bikin produk... karena yang pake scrub itu teorinya gak boleh dipake tiap hari dan bikin jerawatnya nyebar + scaring + redness), buat kalian yang masih pake daily sabun muka ber-scrub dan kerasa merah2 please stop karena wajah kalian engga suka.
Facewash khusus acne dengan ekstrak A, B, C
Gua nyoba-nyoba merk2 lokal yang pake ekstrak2, no scrub.. pas kuliah awal sampe sekitar 2 tahun. Padahal pas itu lagi klinik + dokter kulit juga. Tapi gua suka baunya enak dan kerasa bersih. Dodolnya gua gak sadar kalo tiap kali selesai pake muka gua sebenernya merah2 yang menunjukkan muka gua gak cocok + inflamasi kalo pake facewash ini.
Facewash dari klinik
Kayak nggak bersih + tetep redness alias muka gua nggak cocok juga. Kayaknya gua alergi dengan sesuatu pembentuk sabunnya (kayak SLS atau apa gitu), yang saat itu calon apoteker ini gak sadar sama sekali.
Facewash pH Balance
Gua memasuki era jurnal research dimana gua lebih mendengarkan wajah gua... dan gua menemukan teori facewash pH Balance ini. Jadi gua mencoba merk luar yang mudah dibeli diindomaret dan surprisingly, wajah gua gak merah2 banget. Gua bahkan sempet beli pH strip buat nyoba ngecek sendiri pHnya! Well, jangan percaya tanpa anda buktikan sendiri (sains bok), akhirnya ada bbrp merk yang mudah dibeli ditoko kesayangan anda yang pH balance : facewash garni#r, hada lab#, em#na, wa#dah, yang putih *tapi gua gak cocok yang wa#dah gatau kenapa terlalu lembab terus berujung gua jerawatan.
Dan ada 1 lagi COSRX yang gak gua beli ntar gua jatuh miskin... gak bakal bisa re-purchase karena gua pake tiap hari... gua selalu berprinsip kalo beli skincare jangan yang gak terjangkau karena anda akan sengsara kalo gak bisa beli lagi.
Era Tanpa Facewash
Pas di korea.. gua belajar 1 hal : Less is more! Jadi diajarin, sebenernya kan facewash itu surfaktan... (ya kapan2 aja deh gua jelasin mekanismenya itu farmasi fisik bgt itu dan agak males gua wkwkwk..). Ya, gitu intinya sebenernya face wash itu enggak wajib... Jadi gak tiap hari juga gpp.. apalagi kondisi gua kerja enggak panas2an muka gua gak seberapa minyakan. Gua diajarin buat cuci muka pake air 7x, setelahnya ditepuk2 biar mukanya lembab. Terus pas sebelum tonneran, mukanya diseka pake tisu basah yang gak iritatif dalam hal ini adalah tisu basah alfamart (ini supaya kalo ada gunk / minyak di pori2 keangkat pake tisu alfamart ini). Gua ngelakuin ini selama 3 bulan dan muka gua gak iritasi! Jadi pas mau skincarean pagi gua bahagia bener karena wajah gua keliatan putih yg biasanya coklat / kemerahan habis cuci muka.
Sampe sekarang pun, gua masih kadang2 enggak pake facewash sekali2. Jadi gua break the myth kalo pake facewash itu wajib!.
Era Double Cleanser
Orang yang mukanya banyak masalah kayak gua.. active acne, komedo seluruh muka, acne scars... kalo menurut gua ngebenerinnya perlu prioritas.. jadi gak bisa muka elu lu bomb semua pake produk actives buat : aktif acne, terus scars, terus komedo... yang pertama, ilangin dulu jerawat gede2nya adalah misi gua...
Jadi after era tanpa facewash sekepulangan gua dari KorSel, jerawat gede2 gua mulai bergelimpangan alias udah bener2 ngurang... alhamdulillah banget, gua bener2 udah bersyukur dengan keadaan wajah begini karena biasanya gua struggling setiap hari ada jerawat gede2... jadi kalo skrg ada 1-2, yaAllah bersyukur banget...
Setelah jerawat gede2 tertumpas.. gua mulai masuk ke penumpasan komedo dan jerawat kecil2 yang gara2 komedo.. gua mulai dengan proses double cleanse... Jadi melting the blackhead.. alias blackhead gua gak dikeluarin pake fisik tapi pake minyak.
Jadi double cleanse, ini ada 2x tahap mencuci muka :
1) yang pertama Gua pake oil ==> Klairs yang ini HOLY GRAIL emang mahal sih tpi udah 2 tahun masih bagus banget dan ini gak ada obat bagusnya. Paling seminggu sekali dulu... Wajah gua gak iritasi, aman.. gua beli blackhead balmnya inisfree dan lebih agresif lagi makenya setiap hari khusus area hidung doang dan...
Blackhead gua bergelimpangan *Tapi tenang masih banyak banget.. jadi sabar aja.
Pas pake oil gua pastikan tangan gak dalam keadaan basah + gak perlu cuci muka atau apapun dulu soalnya kalo ada airnya bubar udah yak.. makanya bener2 harus cari produk yang friendly dimuka kita..
2) Setelah mijet2 muka pake oil skeitar 2 menit dan komedo bergelimpangan, gua akan basuh muka dengan banyak air dan cuci muka dengan sabun cuci muka yang lembut kayak gak ada apa2 yaitu cetaphil. Dikita aja, pelan.
----
Tambahan lagi : gua juga ada sabun cuci muka The Bod#y shop.. tapi agak iritasi di aku, dikit... jadi cuma kupake kalo wajah lagi minyakan banget.. tpi kalo daily, nggak sih.. aku juga masih sering skip sabun muka jadi cuma air aja. Jadi bener2 each day different..
Common question yang sering gua denger pake air + tisu aja bersih gak kar ? Bersih kok soalnya gua punya mikroskop yang bisa liat pori-pori muka hahaha.
#3 Teori Jangan Cuci Muka dalam Keadaan Tangan Kotor
Pengalaman gua : Bener ini, sebenernya nggak cuma cuci muka aja.. pokoknya jangan sentuh muka kalo dalam keadaan kotor... gua punya handsanitizer 1 literan pokoknya kalo mau skincarean atau whatsoever ke muka, selalu cuci tangan atau at least... pake hand sanitizer..
Saking sensinya muka gua, pernah gua buru2 pake handbody badan.. terus udah kelar, nggak cuci tangan atau pake handsanitizer langsung aplikasiin sunblock ditangan bekas handbody badan tadi.. muka gua gatel2 karena kena bahan handbody ini yang residunya masih ada ditangan.. rasanya, gatal banget!
Sekian dulu Mythbusternya!
See ya!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar