I trust you with my live

Well, the title I took from a movie I saw long, long time ago.

there was a line that attached to me, it was

"I trust you with my live"

it means, you really trust someone.
and you have believe, they would not change to be worse.

"I trust you with my live"

it means, they look at you in the eye with honestly

I look forward,
to say that too someone..

The wind was blowing
The grass was growing

I have small circle, consist of just view people

We talk everyday, about anything.

I know we see the same light.
I know we share the same value.
I know we want to be better.

We know live is short and not always about money.

We value integrity, more than anything and trying the best that we can.

We are open and being honest to each other.

The special story and recap no one knows, we know. We cried together, laugh together.

Then, it turns out three of us were the mapples tree.

One day,
I will told them
"You guys are family to me, and I trust you with my live".

A see trough glass

I never showed my weak side, to almost everyone..

But you can clearly see that I always struggling

to show my best, to always look happy

When I come to your house, mbah bu

you hug me, so tight

and recite dua when hugging me

You ask mba darsih to cook my favorite meal

You see that I'm not strong
You are the only one that notice that, without me saying any words to you.

You ask me to sit under Delima tree in front of your house... and ask me, to clean the back of your turtle

and then,

you started to tell a story about live

a live, that was not so difficult..
as long as you have Allah in your heart

She said, without judging...
the weak me..
you keep telling the story, with javanese languange that I can only understand a little bit

Before I went back to college...
you pack me a rice and instant noodle
or peanut snack that you made by yourself

you pet my hair... and compliment me
and holding my hand...
and slide some money that I dont really need

the compliment words, that never reach me by anyone else.

because nobody see me struggling, except you

"Thank you for surviving she said...
and always have faith on Allah like you always do...
because nobody will save you but Allah"

"Break a leg huh? its okay to failed sometimes, but you gotta get up"

I nod and hug her..

She is cold.. and warm
and look at me like a see trough glasses..

always
wrapping my name in her dua..

..
after all the struggling season..
both mentally and physically ..
...
I finished my second semester,
with straight A in a paper
it was 4.00 for 1.5 years
...
I brought the paper to her, and Korean pears ...

but all the achievement
that doesn't make her change

she was, same..

hug me, pray for me, pet my hair and compliment me.

she was, same

she was, same

she was .

same.

she love me in no matter situation I was in..

no matter how broken I am.

no matter what shape I am

...

She doesnt ask me
"Why you struggling?"
"Why you are not perfect?"
"its impossible because you are smart"
.
never.
She was, love me
for who I am
.
and accepting that I am simply human
and I can broken ..
and I have problem
and I can burn out
.
she and her stare... and her pray, and her hug . and the hand I was holding was always the same .
...

Today, I starred at your graveyard mbah bu
and I realize how I am now
was shapped by your love, by your pray...
.
.
Thank you for accepting me as I am
and see me like a see trough glass
.
Thank you for peeking at my sadness when all people see was blink and happiness..
.
I am, is what I am when I am around you.
.

Till we meet again in Jannah..
Allah loves you mbah, and I do.

---
Assalamualaikum mbah bu,
dari rima

Cara Cepat Menaikkan Skor IELTS Speaking: How to Beat The Test

Hai guys!

Mungkin dari kalian ada beberapa yang membutuhkan tips menaikkan score speaking IELTS, 
jujur menurut ku sendiri, aku kaget melihat nilaiku!!! (I got band 8.0 in speaking test, mau teriak gak rasanya, aneh banget!!).

Do you speak like a native? no. I have no accent at all.
Are you really fluent ? not really. 
Are you saying "Emmmm... eee...."? Yes!
Do you concern about grammar? I do make a lot of mistakes

Padahal ada mitos kalo ada poin2 itu gak mungkin dapet band 7.0! hahahaha, apakah ini hanya mitos?? Selesai exam! Aku depresi berat.

Sejujurnya aku juga nggak nyangka dan speechless dengan hasil ini. Karena, kalau kata mbahnya IELTS, Kiki Edward, nilai kita akan turun 0.5 dari nilai-nilai latihan kita. 

Dibeberapa video youtube yang aku tonton, kalau mau band yang diatas 6,5.. katanya kita harus :
1. Speak at length (alias jawabnya sesuai pertanyaan tapi jangan pendek-pendek)
2. Grammar-wise ok (Jangan terlalu berantakan, salah dikit2 gapapa)
3. Pake connective words (after that, on the other hand...)
4. Pake Idiom / Phrasal verb 
5. Pake kata2 yang lebih IELTS (misal dari pada bilang 'very good' diganti ke excellent'), dan gak boleh ngulang-ngulang.
6. Gak boleh "Aaaa.... eee umm... eee..." harus fluent. 
7. Pertanyaannya harus dijawab dan jawaban nggak melenceng.

Secara track record, aku gak pernah perform kayak bagus banget gitu sampe aku ngerasa pantas dapat band 8.

Tapi setelah bahas-bahas sama beberapa teman, menurut temen gw, gw cukup layak dapat band itu, apa yang gw lakukan... .

Attitude :
1. Be confident... 
'Gw nggak takut dengan bule'. Ya, gw sudah membrainwashed diri gw berkali-kali, bahwa gw nggak mau mental gw terjajah hanya karena kita beda ras (kadang tuh gw kalo ngomong mendadak otak jadi sumpek karena gw takut salah), jadi gw masuk dengan semangat, tegap, menatap mata Mr. G yang jadi examiner. Walaupun sumpah ketika tes berasa nyawa disedot oleh examiner. Tapi the show must go on... jadi gw tidak ada hesitation (perasaan ragu).

2. Menjawab dengan antusias. 
Ini trik yang diajarin nurul, temen gw. Jawab dengan jelas, tegas dan antusias. Walaupun gw merasa kemarin volume suara gw terlalu gede sampe kayak kurang nyaman (gw sendiri dengernya), cuma gw mau kedengeran suaranya pas direkam... FYI Seluruh pembicaraan direkam.

3. Banyak-banyak senyum dan ketawa.
Cuma biar kelihatan friendly dan sedikit buang waktu buat mikir. Nggak ketawa ngakak juga sih, nanti kehabisan waktu. 

Misalnya :
---> What is shopping according to Indonesian culture? (part 3)

Contoh ketawanya/masukin senyumnya gini :
"For Indonesian, shopping is a big thing. Because it is not only an activity but something that we cherish or look for every weekend... it is actually quite funny because I even have this social media group for online shopping in my phone (ketawa/nyengir), we keep comunicating about when we will do the shopping or what is the trend, or what kind of discount avaiable. It is actually a prove how shopping really matters in Indonesian culture".

Hampir setiap aku selesai jawab aku senyum sih. Buat ngilangin stress juga. Examinernya baik kok, semoga kita dapat kasih impression yang baek juga ke dia.

4. Menjawab dengan akurat, baru speak at lenght.
Aku coba jawab dulu pertanyaannya kemudian aku panjangin jawabannya. Dan kurasa itu cukup membantu examiner untuk lebih mudah untuk stop jawaban kita, karena dia punya kewajiban untuk nanya beberapa pertanyaan. Jadi mendingan, jawab dulu pertanyaanya baru kasih embel-embelnya.

Misalnya :
--> Where do you life ? (Part 1)
Jawabnya : "I live near this English center in a house rented by my company, It is actually only five minutes using the motorcycle but because of the traffic jam sometimes it takes 30 to 40 minutes".

Jadi objectivenya yaitu "Where do you live (dimana kamu tinggal)" udah dapet (yang di bold). Baru kita kasih embel-embelnya (yang digaris bawah). Kalau kepanjangan dia akan bilang stop sendiri, jadi jangan takut udah kepanjangan ya. Nggak masalah kok kalau dia masih mau dengerin penjelasan kita. Yang penting objective dari pertanyaan, adalah kalimat pertama dan sudah terpenuhi. 

5. Be creative
Sebenernya IELTS bukan tes intelegensi, cuma gimana kita bisa kasih tunjuk kemampuan kita kalau kita jawabnya yang standar-standar aja... Ini cuma pemikiranku sih.

Contohnya pertanyaan : "Where do you live?" kalau jawabnnya "On Belimbing Street, Palembang", gak salah. Tapi terlalu standar.... dia juga nggak tau itu dimana. Jadi lebih baik eksplor dengan sesuatu yang lebih deskriptif. 

Misal --> "Well, my house is located across the biggest shopping center in Palembang, it is a crowded place that everyone here knows" (Jawaban kayak gini lebih bagus.. disini kalian kasih tunjuk preposition 'across' dan superlative 'bigest'. Lebih eksplorative. Umum. Bisa dipahamin. Kalian juga nunjukin kata  deskriptif lain 'crowded', Bagus & gampang! kan ?

6. Pakai sebanyak mungkin kata-kata 'yang lebih IELTS' yang kalian bisa
Again, vocabullary matters terhadap band score, begitu kata guru offline & online. Kalian coba donwload collins vocabulary for IELTS... lumayan banget dia ada topik-topik & wordsnya, kalian bisa belajar dari situ, setidaknya coba targetkan pakai beberapa kata yang dipertanyaan umum, contohnya ya (ini kata guru youtube sih) :

Keen, Vast, Bustling, tranquil --> ini bisa dipake di part satu started dari bagian introduction. Bener-bener gampang mau pakenya, ayo belajar vocab!!!

Link Collins vocab for IELTS :
https://ieltsmaterial.com/collins-vocabulary-for-ielts-ebook-anneli-williams/

Kalau dari aku sendiri, sebenernya aku sangat familiar dengan vocab2 collins itu, tapi aku jarang pake.. Jadi aku payah mau mengeluarkannya, jadi guys saranku kalau kalian udah familiar dengan wordingnya, coba baca sekilas & langsung jawab soalnya dibawah.

Ingat guys, vocab standar untuk hasil yang standar juga, Jadi jangan malas belajar new vocab yaa.... Untuk kalian yang scrabble player kalian cukup beruntung karena sudah familiar pake kata-kata yang alien bagi kami yang awam. 

7. Coba variasikan grammar kalian
Nggak perlu yang susah-susah kok guys... intinya kalian menunjukkan, kalian paham makna kalimat tesebut secara grammar-wise. 
Misalnya --> Comparative, "Here the traffic is worse than any other cities that I ever lived in".

Ini adalah  sesuatu yang sudah kalian rencanakan, dia kan sering nanya, "What did you do,"

Jawab, "I am a dentist, I have been working at a government hospital for 5 years"

8. Fast Response
Ingat di speaking, grammar bukan segalanya. Mending lancar & panjangnya cukup deh, dari pada grammar bener tapi lambat & sedikit. 

Jadi ada 2 kubu bertentangan di youtube:
1) Ngomong dikit aja, tapi bener.
2) Ngomong banyak, salah dikit gapapa kok asal tidak menciderai makna. 

Dari pengalaman ku sendiri, kayaknya nomor 2 lebih dijunjung sih dengan examiner ini. 

Karena kayaknya speaking adalah soal "Sejauh mana kemampuan kita bisa berkomunikasi menggunakan bahasa ini, sekompleks apa...". Jadi kalau lambat atau nyandet-nyandet seolah-olah komunikasi tidak lancar. Tapi kalau kita bisa mencari cara menjelaskan tanpa menciderai makna walaupun gak terlalu advance, we score it baby.

My Own Experience:
Simak berikut ini:

Part 1 --> tentang perkenalan diri, fotografi, secara absurd examinernya nanya apa yang mau kamu ubah tentang kota ini.

Review : Dipart ini aku berhasil menggunakan bahasa-bahasa yang fancy dan cukup lancar. 
Jujur guys, aku sudah pernah latihan dengan soal ini (makanya banyak-banyak latihan penting). Dan aku punya beberapa contoh jawaban yang cuma kuulang aja. dan punya fancy words, jadi mostly fancy words kupake disini.

Contoh : 
Pertanyaan : "What kind of photography do you like?."
Jawab : "Actually, I keen on wildlife photography but I don't have many chances to do so I prefer portrait photography. 

Disini aku ganti interest / like dengan kata --> keen
dan aku pake kata wildlife / potrait photography yang spesifik. Feelingku ini score ya..

Oh iya, kalau lancar jangan kaget kalau examiner bakal jump ke topik lain.
Tiba-tiba dia tanya (ditengah2 nanya tentang foto):
"Do you want to be a movie star?"
(Langsung kagok, gw jawab yes aja gw inget Kim Kardashian gatau kenapa), "Yes, if I have a chance I would like to do the acting and be a movie star because I am quite into influencing people.. and as long as I know they made good money, so it is an interesting opportunity".

Tiba-tiba lagi : "What kind of foreign movie that is popular in your country?"
Untung gw udah siapin kalau ditanya movie gw bakal jawab Marvelll!!!
"Mostly science fiction and action both really popular, because our local movie production house tends to make the popular romantic story adapted from the novel. Our country has not capable of making those complex movies using advance technology that's why Indonesian citizen loves sci-fi so much".


Part 2 --> tentang benda yang kita beli tapi nggak kita pake (aku cerita tentang action cam, menurutku ceritanya agak muter-muter, tapi masuk semua pertanyaannya kejawab.. tapi aku ngerasa gagal banget di part ini).

Review : Objective-done. Grammar-wise? Berantakan, pake bahasa fancy gagal, 2 menit lebih (sampe di stop) tapi pas aku kehabisan diakhir aku bilang apapun yang aku bisa.

Part 3--> Pertanyaannya absurd dan sulit, otak gw sampe mau pecah kayaknya.
1) Dia nanya tentang shopping culture di Indonesia ? (What, culture ?)
2) Dia nanya kelebihan dan kekurangan belanja di shopping district? 
3) Dia nanya apa pendapatku tentang iklan ? (mendadak ganti tentang iklan)
4) Dia nanya, apa yang menyebabkan iklan itu bisa berhasil ?
5) Dia nanya, bagaimana pendapatmu tentang UU ttg iklan di negara mu ? (aku terkaget-kaget)

Review : kurasa 1-4 masih okelah. Tapi 5, aku kagok dan langsung kasih contoh-contoh, pas lagi ngoceh langsung di stop. 

Tapi di part ini vocab yang menantang juga ikut dikeluarkan misalnya (ingat banget sih soalnya udah gak ada ide..)

Jawaban nomor 4:
"From my point of view, advertisement is the art of persuasion, the producer is going to increase their sales by branding those products so the consumer is going to felt a certain way of thinking. That makes them feel those products increase their quality of life. For example, a designer bag, like from Gucci can cost more than 1000 dollar because it is portrayed by the producer that the woman that used it looks classy and elegant, stand out from any other woman. Even though, in a practical point of view, we don't need to spend that much money on a purse. Persuasion is a key of successful advertising"

Setelah beberapa temanku review, mereka berpendapat, jawaban itu cukup lumayan... 
Hahahaha...



How do I exercise ?

TIPS MENDONGKRAK NILAI IELTS SPEAKING

a) Pahami dulu aturannya, aturannya sebagai berikut :

Dibeberapa video youtube yang aku tonton, kalau mau band yang diatas 6,5.. katanya kita harus :
1. Speak at length (alias jawabnya sesuai pertanyaan tapi jangan pendek-pendek)
2. Grammar-wise ok (Jangan terlalu berantakan, salah dikit2 gapapa)
3. Pake connective words (after that, on the other hand...)
4. Pake Idiom / Phrasal verb 
5. Pake kata2 yang lebih IELTS (misal dari pada bilang 'very good' diganti ke excellent'), dan gak boleh ngulang-ngulang. Kalau ada kata yang lebih aneh lagi, lebih bagus.. asal bener pengucapan & penggunaannya.
6. Gak boleh "Aaaa.... eee umm... eee..." harus fluent. 
7. Pertanyaannya harus dijawab dan jawaban nggak melenceng.

b) Latihan setiap hari, 

Jadi guys, aku download pertanyaan-pertanyan speaking part 1, part 2, part 3 di IELTS Essential

https://www.ieltsessentials.com/global/prepare/freepracticetests/speakingpracticetests

dan IELTSliz
https://ieltsliz.com/ielts-speaking-part-1-topics/
*silahkan browsing2 banyak disini

Coba latihan setiap hari, ngoceh-ngoceh sendiri aja... sambil beres-beres sambil nyuci, siap-siap ke kantor. Kalau bisa rekam, rekam. Kalau nggak bisa, lanjut aja tetep aja ngoceh2. Kadang ada temen yang suka ngomong bahasa Inggris, kita hajar ajak ngomong. Kecil-kecil tapi penting. Kalau punya temen bule, atau speaking partner guru lebih bagus.

c) Tonton video Speaking yang higher band (7.0 keatas) kalau bisa yang real test.

Dari pada nonton nggak jelas di youtube, coba deh luangkan 5 menit untuk nonton orang-orang yang berhasil dapat higher band....

Contoh : 7.5 https://www.youtube.com/watch?v=mqES1CJ1qts

Hal yang menarik adalah, kalau di website orang yang memberikan les IELTS, yang higher band itu biasanya accentnya America/British, padahal accent tidak berpengaruh lho terhadap nilai.

Aku kadang menganalisis cara orang tsb menjawabnya (kalau lagi rajin), kalau lagi malas cuma kudengerin aja sambil goler-goler.

d) Banyak baca!

Hal paling skak mat adalah ketika kita nggak tau mau ngomong apa, atau nggak ngerti topiknya apa. Nah, kalau di tips podcast, sebenernya gapapa kita alihin, asal gak terlalu jauh.

Misal, do you like reading novel ? 
Boleh kok kalau jawabnya, "Not really but I enjoy reading a magazine". Bole... serius.

Cuma, jangan sampe kita kudet banget, misal what is your favourite food enggak tahu T__T. Aku banyak baca BBC dan guardian, terutama soal topik2 sulit kayak : kriminalitas, ekonomi, nah itu penting untuk banyak di familiarkan, takutnya itu yang keluar...

e) Kenali diri & Bangun Vocab

Setelah kita sering latihan (dengan cara ngomong sendiri nggak jelas), kita bakal sadar lho topik apa dan part apa yang susah buat kita dan yang gampang.

Kenali diri penting, kenapa ?
Karena dia akan tanya seputar kita & pendapat kita.

Misal : "Do you like movie?"
"What is your favorite food?"
"What is your parent, parenting style"
"What is your dream house look like?"
"Describe the most beautiful person you have encounter"

Jujur, kalau kita bohong atau make up something... bisa aja, tetapi bakal lebih susah ngembanginnya.
Jadi aku pribadi... Sit down and talk with myself what I really like. "Kadang jadi kepikiran.." "Gw sukanya apa sih?".. Baru cari-cari deh memori yang berhubungan.

Kalau aku pribadi, yang susah itu topik deskriptif.. yang mudah itu topik yang banyak perdebatannya dan sains kayak isu lingkungan, kesehatan (yang familiar dengan aku). Jadi aku mengkhususkan diri untuk bangun vocab deskriptif (untuk bangunan / tempat / orang, udah aku rancang... nanti coba aku share ya, kebetulan kemarin sempet buat)

Dan part yang susah buatku itu part 3. Karena part 2 aku bisa sih ngoceh2 sepanjang alaihim nggak nyambung, berasa ngerap kan....

Fokus bangun yang kita kesulitan... Kalau ada partner ngomong, pasti bakal lebih baik.



Nanti per-part aku kasih juga tipsnya,
dicoba dulu gih segini...
Speaking ini sebenernya yang latihannya gak perlu banyak waktu karena aktual tesnya juga cuma 15 menit.... Bisa disambi ngapa-ngapain pula..

Segini dulu yaaa
xoxoxo


3.75 Dioptri
That grammar myth and the vocab truth. 
Well, the number speak louder than any theory.

Cara Cepat Menaikkan Skor IELTS Reading : How to Beat The Test

Hai guys!

Mungkin dari kalian ada beberapa yang membutuhkan tips menaikkan score reading IELTS, aku baru saja mendapatkan skorku dan nilainya 8+.. Nilai ini mendongkrak overall scoreku dan membuat level IELTSku ada di C1 (Advanced user). Sejujurnya aku juga nggak nyangka dan speechless dengan hasil ini. Karena, kalau kata mbahnya IELTS, Kiki Edward, nilai kita akan turun 0.5 dari nilai-nilai latihan kita. Selama ini pas latihan sampai minggu-minggu terakhir aku mentok di nilai 7.0 jadi aku mikir paling aku bakal dapat dilai 6.5 pada saat ujian. Tapi ternyata Allah Maha Baik....

Sesuai request beberapa teman, tanpa basa-basi langsung saja ke intinya... Untuk reading aku mostly self study, tetapi ada beberapa juga tips dari mbah guru dunia nyata dan mbah guru al-youtubi (youtube)... yang kuamini selain nasib dari Allah juga merupakan sesuatu yang patut teman-temen coba untuk dongkrak IELTS reading secara instan... yuk kita simak tipsnya.


TIPS MENDONGKRAK IELTS READING INSTAN 
*ini cara yang kupakai guys, mungkin ngga berlaku untuk semua orang
*silahkan dicoba

1) Jujur pada diri sendiri
Tips apaan nih? Kok jujur... yak jujur itu penting guys. Kalian harus jujur dengan diri kalian, kemampuan bahasa kalian sampai dimana... Dulu aku juga gitu kok, aku merasa salah dikit tulisannya gapapalah ya, paling tetep oke, yang penting kan aku ngerti. Tapi itu salah besar guys. Tujuan dari tes ini adalah untuk mengetahui sejauh mana kemampuan bahasa kalian, jadi kalau kalian 'pura-pura udah bisa', kalian gak akan berhasil untuk beat this test, mau sebanyak apapun kalian les atau sebanyak apapun kalian mengulang pelajaran. JUJUR! Ingat! Salah ya Salah! Akui kalau kalian belum mampu menangkap informasi itu, nggak tau arti kata kalimatnya.

Jujur juga pas latihan, misal 1 passage 20 menit... Kalau sudah lewat, skipp... Buat diri kalian sadar, dimana 'Level' kalian, supaya bisa memacu diri kalian berkembang.

Jadikan rasa tidak mampu itu pacuan untuk terus belajar. Akupun dulu merasa udah bisa, aku merasa bisa karena toefl itpku udah cukup bagus, tapi hello... toefl itp itu pilihan ganda (nebak  pake kancing masih bisa >__<), sangat berbeda dengen IELTS... ketika aku merasa jujur, aku merasa bodoh, dan disaat itulah ilmu itu bisa aku serap, aku belajar lebih giat, dan pada saat itu juga kita seiap menerima skor yang lebih baik.

Ketika aku merasa jujur, aku merasa bodoh, dan disaat itulah ilmu itu bisa kita serap, kita belajar lebih giat, dan kita seiap menerima skor yang lebih baik.

2) Siapkan 2 Buah Buku Tulis & Pensil HB
Kalau kalian siap mendongkrak nilai secara instan, pergilah ke warung dan belilah 2 buku tulis yang biasa aja merk sidu 2.500 an, nggak perlu yang tebal2 atau mahal, atau kalian nunda pergi ke gramed, ngga usah guys.. gak perlu buku sultan buat dapat skor baik, cukup buku tulis anak SD di warung ajah..  Atau buku bekas Adek yang bisa ditulis.

Kalian perlu 2 buku:
1 buku tulis digunakan untuk latihan (full latihan, jangan ditulis yang lain)
1 buku tulis adalah buku vocabulary, yang aku akan bahas selanjutnya.

Runcinglah pensil HB (yang bisa kalian pake juga pas tes), kalau nggak punya peruncing, runcing pake pisau juga bisa... yang penting bisa buat nulis.

3) Latihan setiap hari
Download buku-buku latihan cambridge 1-13, kalau udah mepet (+-2 minggu atau seminggu, coba kalian kerajakan 7-13 saja, dari edisi terbaru alias mulai dari 13 dulu sampai ke 7). Selalu pasang timer di HP kalian. Tidak ada distraksi (misal main HP bentar... liat TV bentar), full lakukan 1 jam kerjakan 1 exercise full reading setiap hari. Gunakan buku tulis latihan kalian & pensil HB untuk menulis jawabannya (kalau kalian bisa nge-print kertas jawaban aslinya sih bagus, cuma kebanyakan ribet sih, jadi menurutku langsung kalian tulis dibuku tulis aja).

Di buku tulis, jangan lupa selalu sertakan itu excercise berapa, cambridge buku ke berapa.

Buku latihanku, pakai pensil 2B

Contohnya bisa download di :
https://www.accessskill.com/download-all-cambridge-ielts-books/

Aku sangat menyarankan untuk reading, part cambridgenya di print guys.. karena bolak balik halaman perlu waktu..

Selama latihan :
a. Garis bawah kata yang kalian nggak mengerti
b. Lingkari pertanyaan yang kalian ragu jawabannya apa
c. Kasih tanda segitiga di jawaban yang kalian yakin banget jawabannya bener
d. Ketika waktu selesai, kalau ada pertanyaan yang belum dijawab, berikan tanda salah.

Langsung evaluasi, setelah waktu selesai :
a. Hitung jumlah benar & salah, kalau terlewat atau belum terjawab kasih tanda salah, salah spelling salah, kurang 's' salah. Ikuti sesuai dengan kunci jawaban cambridge. Strict dengan diri sendiri.
b. Berikan score di pojok kertas.
c. Untuk kata-kata yang kalian nggak ngerti (yang sebelumnya digaris bawah), buka google dan cari 'Cambridge dictionary' atau aplikasi kamusku juga bisa untuk android user.

https://dictionary.cambridge.org/

walaupun mirriam-webster dictionary lebih ke American English, tapi menurut aku yang dodol ini, lebih mudah dipahamin maknanya, maka aku kalo nggak ngerti, akan lari ke websitenya...

https://www.merriam-webster.com/

Tulis kata-kata asing itu + artinya di buku tulis satunya (Buku Dictionary).
Kalau kalian cari arti katanya di cambridge atau Mirriam Webster Distionary, kalian akan menemukan contoh2 kalimat lain... kalau aku pribadi, aku tulis 1 contoh kalimat itu di buku dictionary (supaya bisa aku pake pas speaking, sekali dayung dua tiga pulau terlampaui... atau kadang coba pake kata yang asing itu ke kalimatku sendiri).

Buku kamusku (ini aku beli diminiso, enak tengahnya dijahit, jadi kalau aku bawa tidur gak rawan copot bukunya)

Biasanya setelah latihan reading, aku akan memastikan bahwa, kalau aku ketemu kata-kata itu lagi, aku akan tau apa artinya. Don't miss anything baby! We don't have any money and time for thatttt

Nah, Tapi kak aku gampang lupa ?

Nah, iya sama aku juga... wkwkwkw. 
Aku pelupa lho guys... Bersyukur ya kalau kalian gampang ingat..

Jadi yang aku lakukan adalah, membaca buku dictionary ini sebelum tidur, sampe aku meler karena ketiduran. Aku akan baca dengan keras, dan aku coba-coba bikin kalimat dengan kata-kata ini.

Coba deh, kalian baca tiap hari, pas kalian ketemu lagi di passage, idung kalian akan mekar saking kalian merasa hidup kalian berguna banget udah susah payah belajar tiap malem wkwkw.
Setelah aku mengumpul2kan kata, sebenernya itu-itu aja dan banyak yang diulang wordingnya, percayalah... membangun vocab ini akan membawa pengaruh dan dampak yang sangat besar di kehidupan reading kalian.

Kebanyakan, kita salah jawab karena kita nggak ngerti apa artinya. Kita frustasi, jengkel, marah, kok susah ya ? kan aku udah les. Wait beb, les akan membantu kamu menemukan jawaban lebih mudah. Tapi kalau dasarnya kamu nggak ngerti, apa yang bisa ditemukan ? Nothing. So build your own capability, dan les-lesan hanya akan melengkapinya.

d. Coba, kalian lihat apakah yang kalian kasih tanda segitiga itu bener, dan tanda bulat itu salah.
Kalau kalian lihat, masih tidak cocok (dalam arti yang kalian tandai segitiga itu salah, berarti kalian belum bisa memprediksi skor kalian nantinya, dan masih banyak PR yang harus diselesaikan sebelum real test.. alias yang bener, mungkin keberuntungan).  Jika yang bulet bener, syukur alhamdulillah. Kalau yang bulet itu salah... ini tips buat real test, dan ini yang kulakukan .

---> Menandai Nomor dengan lingkaran & segitiga, adalah Tips Manajemen waktu. 
Jadi kalau kalian belum yakin dengan 1 soal tapi masih banyak yang belum kejawab, jangan berkutat disitu, kalian kasih tanda bulat di soal (di nomornya), dan kalian tebak dulu jawabannya, langsung skip ke soal lain.

Nah, kalau kali masih ada waktu, coba baca pelan-pelan... kosongin pikiran dan pahami baik-baik kalimatnya. Yakin deh, kalian akan dapat ilham tentang jawaban benar yang sesungguhnya.

Di real test aku melakukan ini, dan mengganti hampir semua jawaban yang aku buletin... dan tada... I think I got lucky and gotem rite.

Kelebihan yang lain dari latihan setiap hari menurutku adalah :
1. Kita jadi pinter manajemen waktu.
Mungkin awal-awal kita gak jujur lagi dengan diri sendiri dan cheating soal waktu (haha!), lama-lama kita sudah makin lancar dan bisa manajemen waktu dengan baik. Pas real test nggak pusing lagi karena sudah terbiasa dengan waktu yang mepet.

2. Membangun vocab
Guys, vocab itu penting bangeeet. Jadi aku pernah nonton di guru youtube. Ada beberapa soal memang yang menjadi pembeda higher band (7.0+) dengan lower band (dibawahnya), dan mostly itu dibedakan dengan kompleksitas vocabnya... Jadi if you aim for higher band, please pleasee ingat ini, jangan abai dengan sesuatu yang kita nggak tau.

3. Memfamiliarkan diri dengan topik & tipe soal IELTS.
Jujur deh, ada topik yang kalian suka. Ada yang kalian benci! Haha... iya gapapa jujur aja... aku juga kok. Kalau soal ekonomi aku mulai pening, kalau soal psikologi aku seneng.. untung aja kemarin dari 3 passage cuma 1 yang aku sakit kepala tentang seni, lumayan susah menurutku. Tetapi kalau kalian sudah sikat cambridge 7-13 kalian akan familiar sedikit banyak dengan topik & tipe soalnya.

4) Banyak-banyak berdoa
Cuma Allah yang bisa menolong guys, apapun itu qodarullah.... Jadi jangan lupa banyak berdoa, terutama disaat-saat makbul, hujan, sehabis adzan & ketika berbuka.

---------
Aku mencoba booster ini selama 3 minggu, and I got a great loop from 6.0 to 7.0 pas latihan. Dan beruntungnya, ketika tes.. aku hanya dapat 3 passage dan yang 2 sangat familiar.. aku merasa seperti latihan! Vocab ? Familiar! Seperti latihan. Alhamdulillah. Seperti Allah janjikan, ketika kita berusaha & berdoa, tidak ada yang sulit bagi Allah. Maka jangan sia-siakan waktu, ikhtiar yang sebaik-baiknya.
----------
Jika kalian merasa ini lebay & kok kayaknya nyapein banget, Sebenernya reading tiap hari dan evaluasinya cukup 1.5 jam guys, ya setara dengan main game mobile legend 3x classic lah... lama-lama kalian akan terbiasa dengan speed ini. Kalaupun kalian gak bisa mengartikan langsung, bisa kalian lakukan sambil nunggu gojek/nunggu makanan datang/disela-sela makan siang kantor.
----------
Jika menurut kalian ini berguna, atau kalian butuh tips tambahan
I'm ready to help jika aku bisa, contact me in : afandi.karima@gmail.com atau lewat instagram @orangestalk.


Don't forget to be happy!




3.75 Dioptri.
My inner self said,
Just Be Honest with Yourself
That Open the Door

Mengenal Suplemen Makanan - Mengecek Produk Sebelum Memakan dan Membelinya

Kali ini mimin mau berbagi ilmu tentang apa dan bagaimana cara mengecek produk suplemen makanan sebelum membelinya.. Supaya teman-teman lebih cermat dan menjadi konsumen pintar sebelum membeli dan mengonsumsi suplemen ya.

Suplemen Makanan yang diresepkan dokter

Jika kalian diresepkan oleh dokter suplemen makanan (misalnya untuk ibu hamil), tidak perlu terlalu khawatir suplemen ini akan tidak cocok dengan teman-teman, dari aspek legalitas juga tidak usah khawatir (ngga mungkin nyeleneh deh), supaya tetap minum suplemen dengan aman dan nyaman, usahakan ketika ke dokter :
1) Ceritakan sedang atau selalu mengonsumsi apa, supaya dokternya tau teman-teman butuhnya suplemen apa.
"Dok, saya selalu mengonsumsi vitamin C merk ini setiap hari..."

Siapa tau, suplemen yang kita konsumsi kontraindikasi (bertolak belakang dengan obat yang diresepkan, atau malah dobel dengan yang diresepkan).

2)Jika perlu, setelah menulis resep, kalian perhatikan resepnya dan tanyakan diresepkan apa, boleh kok... jangan takut-takut, tanyakan fungsinya ke dokter kalian "Dok ini obat apa ya...", itu hak kita untuk tau kita diresepkan apa dan pastinya dokternya dengan senang hati akan menjawab pertanyaan tersebut.

Suplemen Makanan yang Inisiatif Beli Sendiri

Kondisi badan menurun, iklan suplemen merajalela, direkomendasikan teman minum A,B,C, masyarakat indonesia memang suka swamendikasi (pengobatan sendiri), yak tetapi demi kemananan dan kenyamanan bangsa, mimin kasih tau beberapa tips memilih suplemen yang kalian inisiatifkan untuk beli sendiri..

1) Apakah Suplemen ini Resmi?

Banyak sekali iklan produk pelangsing berseliweran di jagat instagram.. Mulai dari harga 60.000 sampai 500.000 per botol dengan klaim menurunkan 6 kg seminggu! (Itu suplemen ada vacum celaner sedot lemak yak?), penurunan berat badan yang sangat drastis selain memberikan efek yoyo (ntar cepat gendut lagi), merusak metabolisme tubuh dan klaim agak kurang masuk akal ini sangat berbahaya, tapi sekaligus menggiurkan. Apalagi cewek-cewek yang ngebet pengen kurus biar pas nikahan fotonya bagus, gampang banget kemakan iklan model begini. Kemanan nomor 2, kurus nomor 1. 

Suplemen yang beredar di Indonesia harus terdaftar di Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), BPOM akan melakukan evaluasi keamanan dari obat ini, jadi langkah pertama termudah adalah memastikan bahwa produk ini adalah 'Legal' bukan 'Ilegal'.

Mimin lihat, banyak suplemen pelangsing yang ilegal lho guys dengan mencantumkan nomor registrasi BPOM abal-abal. 

Bagaimana cara cek apakah suplemen ini benar-benar terdaftar ?

1. Masuk ke website BPOM, klik langsung disini.

https://cekbpom.pom.go.id/

2. Ketik nama produk atau nomor registrasinya, atau bisa nama pabriknya (nama pendaftar) --> pada kolom yang ditunjuk panah pada gambar berikut ini:

3. Klik enter.

4. Jika terdaftar, maka akan muncul seperti ini:

Misal kita coba cari produk "Stimuno Rasa Anggur" --> kita cukup ketik merk "Stimuno"

Dari sini kita bisa mencocokkan :

1. Nama Produk termasuk varian

2. Nomor Registrasi

3. Bentuk Sediaan (Tablet, Kapsul, Cairan, dl.)

4. Kemasan

5. Pabrik pembuat

Ingat jika ada yang beda, waspada obat tersebut palsu atau telah dipalsukan (Misal ternyata Stimuno Anggurnya kemasan 150 mL, padahal tercantum 60 dan 100 mL). Laporkan kepada BPOM atau ke apotek terdekat untuk dibantu dilaporkan kepada pihak berwajib dan jangan konsumsi produk seperti itu ya gengs.

Kemudian, kalau misalnya tidak terdaftar, maka akan muncul seperti ini :

Akan muncul "Data Tidak Ditemukan"

2) Benda Asing Ini Isinya Apa ?

Ketika kita beli suplemen, kita harus kritis dan bertanya pada diri sendiri. "Benda ini isinya apa ya?". Pastikan selalu mencari tau dan bertanya. Jika di apotek, tanyakan kepada apotekernya. Usahakan hindari beli online, kecuali sudah pernah membeli sebelumnya.

Mimin sarankan, dari pada membeli 'Brand' atau merk. Manmin lebih baik mencari "Zat atau Bahan"nya dulu.

Bangunlah kebiasaan bertanya "Ini apa?" "Ini untuk apa?"
Kita tidak bisa jadi expert tentang obat dalam satu dua hari, tapi pengetahuan kecil untuk diri sendiri pasti akan sangat bermanfaat

Misalnya kalian pergi ke apotek ingin mencari suplemen mata,
Cobalah dirumah atau dijalan tanya-tanya atau gugel dulu, sebenarnya vitamin apa yang baik untuk mata... Mimin kasih bocorannya ya, yang baik untuk mata : Vitamin A, Senyawa Karotenoid dan Ekstrak Bilberry. Ada banyak produk yang bisa dipilih seperti :

Ketika sampai di apotek, tanyalah seperti ini, "Mbak ada suplemen yang ada ekstrak bilberrynya nggak ... yang untuk mata,"

Jadi manmin akan diberikan pilihan di apotek dan bisa pilih salah satu yang bikin yakin, kira-kira masuk budget dan tentunya aman berkhasiat.

Misal kalian pernah sering kesemutan, kemudian ke dokter, dokter sarankan rutin minum "Vitamin B IPI" selain makan sehat. Ketika kesemutan tersebut timbul lagi, kalian mungkin mencari "Vitamin B IPI (Merk)", tapi dibanding mencari "Vitamin B IPI, carilah "Vitamin B" (Zat atau Bahan aktifnya, bukan merknya)...

Tidak semua orang adalah tenaga kesehatan, tetapi ilmu bisa didapat, kita bisa belajar untuk sayang terhadap diri kita sendiri.

3) Selalu Cek Obatnya

Saat menerima suplemen
a) Pastikan kemasannya dalam keadaan baik, jika dalam bentuk sirup atau botol pastikan belum terbuka.
b) Jika strip yang terpotong selalu tanyakan tanggal kadaluarsa obat dan nomor lot obatnya
c) Jika tidak ada aturan pakai, selalu tanyakan aturan pakai atau minta apoteker menuliskan aturan minum suplemennya (misal kalian beli vitamin yang diplastik).
d) Tanyakan suhu penyimpanannya, terutama untuk sirup dan kapsul lunak

Penyimpanan yang salah bisa merusak suplemen

Sesaat sebelum minum
a) Pastikan dalam keadaan baik (tidak gompel, kapsul lunak tidak dalam keadaan pecah, sirup tidak berubah bau).
b) Minum sesuai dengan aturan pakainya. (jumlah pemakaian, sebelum atau sesudah makan)

Contoh kapsul lunak minyak ikan yang berubah dari bentuk yang seharusnya (paling kiri)

Setelah selesai minum
a) Simpan kembali obat ditempatnya, jangan memindahkan obat dari kemasan aslinya (misal sirup ditaroh dibotol, obat stripnya dilucuti untuk diletakkan diwadah). Kemasan obat berfungsi melindungi isinya.
b) Simpan sesuai dengan suhu penyimpanan yang disarankan.

=============================================================

Sekian dulu ya,
Gimana, sudah merasa cukup tangguh dalam memilih suplemen ?

Besok mimin dongengin lagi ya terkait suplemen ini,
See you!

Mengenal Suplemen Makanan Level Sekolah Dasar

Karena menjadi konsumen, penting banget untuk paham akan apa yang kita makan dan ilmu pengetahuan adalah kekuatan.. Orangestalk kali ini akan membahas apa yang perlu kamu tau tentang suplemen makanan, kali ini level SD dulu ya.... Berhubung suplemen makanan ini sedang booming ya dikalangan masyarakat Indonesia dan dunia..

Karena pengetahuannya level SD, kalian harus lulus lho paham tentang suplemen makanan ini!

Yuk kita simakkk

Misalnya, minum suplemen ikan supaya pintar, salah satu yang booming juga

Apasih suplemen itu ?

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia ...

suplemen/sup·le·men/ /suplemén/ n 1 (sesuatu) yang ditambahkan untuk melengkapi; tambahan; 2 bagian ekstra pada surat kabar, majalah, dan sebagainya; lampiran pelengkap: majalah hiburan itu menerbitkan -- khusus untuk menyambut tahun baru

Menurut US FDA (United States Food and Drug Administration), Suplemen makanan adalah bahan-bahan vitamin, mineral, asam amino dan enzim. Suplemen makanan dipasaran dijual dalam bentuk tablet, kapsul, kapsul lunak, serbuk dan cairan.

Apa Manfaat Suplemen Makanan ?

Pada dasarnya, manfaatnya berbeda-beda. Beberapa suplemen membantu supaya tubuh tetap berfungsi, beberapa mengurangi resiko penyakit, tetapi yang jelas suplemen tidak bisa menggantikan makanan, jadi kalau makan suplemen makanan harus tetap makan ya!.

Kenapa min suplemen tidak bisa menggantikan makanan ? karena tubuh kita butuh banyak sekali asupan sementara suplemen tidak sekompleks makanan... misal kalian cuma minum suplemen isinya vitamin A, D, E, K, C, misalnya, bagaimana dengan karbohidrat, zat besi, protein yang penting bagi tubuh ?

Ganti makanan dengan suplemen ? Kok mimin ngeri ya...

Beberapa orang malah mengandalkan suplemen untuk diet, menurut mimin kurang tepat dan malah bisa malfungsi tubuhnya ya... ingat suplemen membantu tubuh kita, bukan sumber mata air utama nutrisi tubuh.

Bukan seperti obat, suplemen dipasarkan, bukan dengan tujuan untuk menyembuhkan, diagnosis, mencegah penyakit atau menghilangkan penyakit.

Jadi, kalau teman-temen ketemu suplemen makanan dengan label "dapat menyembuhkan penyakit A,B,C" silahkan curigai suplemennya, karena penyembuhan bukan tujuan suplemen makanan. 

Apakah Makan Suplemen Makanan Ada Resikonya ?

Iya! Banyak sekali suplemen makanan yang berisi bahan baku aktif dengan efek biologis yang kuat di dalam tubuh. Yang mungkin bahkan bisa berbahaya bagi tubuh lho guys... 

Kalau kalian meminum suplemen makanan sambil melakukan ini, coba deh konsultasi ke dokter:

a. Mengkombinasikan suplemen

Pernah suatu ketika kakak mimin yang lagi hamil dikasih suplemen A, terus pas ke dokter lagi dikasih suplemen B. Kakak mimin bingung harus gimana ? Mimin sarankan berenti aja yang A, toh isinya mirip dengan yang B. Hati-hati kebanyakan suplemen bisa berbahaya juga lho buat tubuh, misal kerja ginjal jadi berat kalau kebanyakan vitamin C.

b. Minum suplemen dan makan obat

c. Mengganti obat dokter dengan suplemen

d. Menggunakan banyak banget suplemen misal : vitamin A, vitamin D, zat besi, dll. Beberapa suplemen mempengaruhi sebelum atau sesudah operasi, jadi hati2 sebelum minum... coba tanyalah dulu ke dokter atau apoteker ya...

Apakah BPOM bertanggung jawab terhadap keamanan suplemen makanan ?

Iya, jadi masing-masing industri harus meregistrasikan produknya terlebih dahulu di BPOM sebelum dapat dipasarkan. Ingat, pastikan ada nomor registrasinya... kalau bingung bisa cek di website BPOM ya, jangan beli suplemen abal-abal..

Bagaimana dengan suplemen makanan dari luar negeri ?

Menariknya, beberapa negara seperti USA justru tidak lebih ketat aturannya dari kita. Di website resminya FDA (BPOMnya Amerika) menyatakan, keamanan dan efektifitas suplemen makanan adalah tangung jawab pabrikan dan tidak ada otorisasi dari FDA kecuali zat yang baru (bahkan zat baru saja cuma notifikasi, bukan otorisasi)... Jadi malah menurutku lebih nggak ketat dari BPOM.. Mungkin disana aturan pabrikannya sendiri cukup ketat, jadi tingkat kepercayaannya lebih tinggi. Tapi ini membuktikan bahwa "Yang dari luar negeri suplemennya belum tentu bagus".

Tapi ini membuktikan bahwa "Yang dari luar negeri suplemennya belum tentu bagus".

Bagaimana jadi peminum 'Suplemen Makanan' yang pintar?

Ikuti tips-tips berikut :

1. Saat cari informasi terkait suplemen, jangan gunakan website promosi dari pabriknya. Karena kalau website promosi pasti dibagus-bagusin... ya iyalah...

2. Ingat bahwa klaim yang dibuat bisa dilebih-lebihkan, misalnya "Kerja cepat... lebih bagus dari obat ...." hati-hati dengan klaim seperti ini. Kalau terlalu hiperbola, malah mungkin berbahaya.

3. Ingat bahwa yang natural (dari alam) belum tentu lebih aman, tetap ikuti aturan pakai ya...

4. Jika bingung, selalu tanyakan ke apoteker dan petugas kesehatan yaaa

5. Ingat, keselamatan yang utama!

Contoh suplemen : vitamin-vitamin (Vitamin B, vitamin C, vitamin A), ekstrak gingseng, imbost (Echinacea), Stimuno (mimin nggak promosi ya...), folamil genio, folamil gold, asam folat. Contoh suplemen :

Suplemen kapsul lunak ibu hamil yang bener-bener ngetren dikalangan ibu-ibu. Ini bukan iklan, tapi emang ngetren kok..

Kalau temen kalian bilang, "Vitamin beda dengan suplemen!" itu belum tepat ya guys, vitamin itu masuk dalam golongan suplemen... jika digunakan sebagai suplemen (sesuai definisi diatas yaa...). Jadi misalnya kalian minum tablet IPI vitamin C supaya lebih segeran, ya itu masuk ke dalam suplemen...

Hindari Suplemen ilegal dan dari luar negeri nggak jelas, misalnya sekarang banyak suplemen kollagen supaya lebih putih... hikss sedih banget baca japrian hoaxnya, kapan-kapan kita bahas kollagen ya...

Ingat... #pengetahuanadalahkekuatan #knowledgeispower

Kenali, apa yang kalian makan.. Jika bingung, tanyakan kepada apoteker terdekat anda

Sumber : Website USFDA